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le personal training personnalisé est une système qui se démocratise de plus en plus. Exit les salles de activité sportive bondées et les abonnements annuels rarement rentabilisés, aujourd’hui c’est la pièce qui se déplace d'emblée chez vous. Dans ce billet nous …

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Vous le savez toutes, faire du sport est très bon pour la forme. Mais ce n’est pas tout ! concevoir du sport est bon pour le honorable, pour la bande et pour bien vieillir. Selon la gymnastique sélectionne, il vous sera possible d'y vous dépasser, vous pester,…

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